regelmäßige
THERAPEUTISCHE GRUPPE
-online-
GEMEINSAM HEILEN, WACHSEN, LEBENDIG SEIN.
An viel Stellen brauchen wir Gemeinschaft um uns in unserer Wahrhaftigkeit und Ganzheit zu
(er-)leben. An anderen Stellen tut es einfach gut gemeinsam verbunden zu sein.
Eingebettet in eine kleine Gemeinschaft ermöglicht dir diese regelmäßig stattfindende Gruppe, dich in einem gehaltenen Raum ehrlich und authentisch zu zeigen, gesehen, gehört und gefühlt zu werden, und dich von den anderen Gruppenmitgliedern berühren und inspirieren zu lassen. Es ist ein Raum in dem Du einfach Sein darfst, mit all dem was gerade in Dir lebendig ist. Darin bist Du von der Gruppe und der Gruppenleitung gehalten und getragen.
DIE HEILSAME KRAFT VON GEMEINSCHAFT
gemeinsam wachsen
Einander Spiegel sein. Gemeinschaft ermöglicht es uns uns selbst klarer zu erkennen. Wir finden sowohl unser Stärken als auch unsere Schwächen ineinander gespiegelt. Es öffnen sich neue Entwicklungspotenziale hin zu mehr Zufriedenheit und Lebendigkeit in unserem Leben.
gemeinsam heilen
Viele unserer Wunden und Traumata entstehen in Beziehung und können oftmals auch nur dort geheilt werden. Eine ehrliche und einander respektierende Gemeinschaft ermöglicht es uns neue positive Beziehungserfahrungen zu machen, welche zu einer positiven neuronalen Umstrukturierung unseres Gehirns führen. Dies eröffnet uns den Raum für nachhaltig erfüllende Beziehungen, zu uns selbst, zu unseren Liebes-Partner*innen, sowie zu Freunden, Kolleg*innen und Verwandten.
gemeinsam sein
“Einfach gemeinsam sein.” Es klingt so einfach und leider ist es das oftmals nicht. Für viele Menschen bleibt die Sehnsucht “einfach sie selbst zu sein” und sich darin Teil einer Gemeinschaft zu fühlen ein Leben lang unerfüllt. Es braucht ein sicheres und gehaltenes Umfeld um den Mut aufzubringen unsere Masken fallen zu lassen und uns authentisch und verletzlich zu zeigen. Und wow, wie tief berührend, heilsam und belebend, wenn wir die Erfahrung machen dürfen in unser Ganzheit gesehen, gefühlt und geschätzt zu werden.
BIST DU NEUGIERIG?
STRUKTUR UND ABLAUF
Die Gruppe formt sich aktuell neu. Geplant ist ein regelmäßiges Zusammenkommen alle zwei Wochen.
Die Gruppe findet online via Video-Konferenz statt und folgt in der Regel folgendem Ablauf:
Gemeinsame Einstimmung
geführte Meditation
Achtsamkeitsübungen
Embodiment Practices
Ehrliches
Teilen
Was ist in dir lebendig?
Was bewegt dich in der Tiefe?
Vertiefen &
Transformieren
mittels verschiedener therapeutischer Tools vertiefen wir einzelne Themen und wachsen darin gemeinsam
Integrativer Ausklang
geführte Meditation/ Presencing zur Ressourcenstärkung und -verankerung
WERDE TEIL DER GRUPPE
Du bist von Herzen eingeladen Teil der therapeutsichen online Gruppe zu werden.
Hast du Interesse? Dann melde dich gerne bei mir. Sobald sich genügend Interessierte gefunden haben, wird die Gruppe neu starten.