TANJA NEBEL

Verkörperte Lebendigkeit

GRUPPENANGEBOTE

AKTUELLE ANGEBOTE

Ganz bei mir

Selbstliebe Retreat

10/02/23 – 12/02/23
-Bad Kissingen-

echt & verbunden

Authentisches Lieben für Paare

17/03/23 – 19/03/23
-Bad Kissingen-

THERAPEUTISCHE GRUPPEN

Heiligenfeld

NACHSORGEGRUPPE

online

Heiligenfeld

NACHSORGEGRUPPE

für hochsensible Menschen

Offener

FRAUENKREIS

Schongau (Oberbayern)

Verbunden sein.

Heiligenfeld

NACHSORGEGRUPPE

online

 

Die Nachsorgegruppe dient der Vernetzung und therapeutischen Anbindung über den Klinikaufenthalt hinaus. Eingebettet in eine kleine Gemeinschaft ermöglicht sie Dir dich in einem gehaltenen Raum ehrlich und authentisch zu zeigen, gesehen zu werden, gehört und gefühlt, dich von den anderen Gruppenmitgliedern berühren und inspirieren zu lassen. Es ist ein Raum in dem Du einfach Sein darfst, mit all dem was gerade in Dir lebendig ist. Darin bist Du von der Gruppe und der Gruppenleitung gehalten und getragen.

Regelmäßige Gruppenabende

Zuhause – eingebettet in eine heilsame Gemeinschaft Gleichgesinnter. 

Die Struktur der Gruppenabende orientiert sich an dem Format der Heiligenfelder Kerngruppen. 

Es ist ein Raum in dem du mit all dem was du bist willkommen bist!  

WO

 

online über Zoom

WARUM ONLINE?

Das Onlineformat birgt Vor- und Nachteile. Ich möchte hier nur auf einige wenige eingehen: 

ÜBERREGIONALE VERNETZUNG
Das Onlineformat ermöglicht eine überregionale Vernetzung, so bietet es beispielsweise die Möglichkeit mit dir liebgewonnen Menschen auch über deinen Klinikaufenthalt hinaus gemeinsam in einer Nachsorgegruppe zu sein. 

LEICHTE ZUGÄNGLICHKEIT
In den meisten Fällen ist dein Computer leichter zugänglich als ein externen Veranstaltungsraum. Ebenso sind Online-Treffen unabhämgig von äußeren Regulationen möglich. Somit erleihctert das Onlineformat eine kontinuirliche und regelmäßige Zusammenkunft in der Gruppe. 

ZUHAUSE VERBUNDEN
Unsere Psyche speichert Erfahrungen in Assoziation mit deren Kontext ab und ruft diese  so auch wieder ab. Alle Erfahrungen die du in deinem Zuhause machst prägen dein Erleben Zuhause. Erfährst du Verbundenheit und Halt in der Gruppe während du in deinem Zuhause bist, so leben diese erfahrungen leihcter in deinem Alltag weiter.

ALL DIE ANDEREN EBENEN
Ich bin immer wieder überrascht welche Tiefe und Verbundeheit online möglich ist. Nichtsdestotrotz können Online-begegnungen bestimmte Ebenen der Zwischenmenschlichkeit nicht ersetzen. Daher gibt es einmal im Quartal die Möglichkeit inpersona als Gruppe zusammen zu kommen. 

WANN

 

14-tägig*

mittwochs 17:30 – 19:10

* in Ausnahmefällen können einzelen Termine von disem Rhytmus abweichen, es finden zwei Treffen/ Monat statt

WER

Die Nachsorgegruppe richtet sich speziell an ehemalige Patient*innen der Heiligenfeld-Kliniken. 

In einzelnen Fällen können auch ehemalige Patient*innen anderer psychosomatischer Kliniken teilnehmen. 

Mit allen Interessierten wird ein Vorgespräch geführt, somit wird sichergestellt, dass alle Teilnehmenden eine ähnliche Intention für die Gruppe haben. 

Dir Gruppengröße beträgt max. 14 Gruppenmitglieder. 

KOSTEN

REGULÄR:
70€/ Mont

SPONSOR:
100€/ Monat
(hiervon gehen 40€ in einen Fördertopf, welcher Menschen mit geringen finanziellen Mitteln eine reduzierte Teilnahme ermöglicht) 

REDUZIERT:
40€/ Monat
(für Menschen mit geringen finanziellen Mitteln)

TEILNAHME

 

Hast du Interesse an der Nachsorgegruppe teilzunehmen? 

Dann kontaktiere mich gerne über das Kontaktformular oder schreibe mir eine Email an info@tanjanebel.com. 

Ich führe mit allen Interessierten ein kurzes Vorgespräch über Telefon oder Zoom. Hier können wir alle deine Fragen klären und gemeinsam herausfinden, ob die Gruppe zu dir passt. 

Optionale Vertiefungstage

Einmal im Quartal gibt es die Möglichkeit als Gruppe für einen ganzen Tag in einem schönen Seminarraum in Berlin zusammen zu kommen.

Dies ist ein Raum um gemeinsam einzutauchen, sich als Gruppe zu verbinden, einander zu nähren und bestimmte Themen zu vertiefen.

Die Inhalte dieser Tage orientieren sich an den vergangenen Gruppenabenden und werden entsprechend der gruppenspezifischen Bedürfnisse gestaltet.

WO

in einem schönen Seminarraum in Berlin

WANN

1x/ Quartal*

samstags 10:30 – 17:30 Uhr 

Die genauen Termine werden jeweils 2-3 Monate vor dem Treffen bekanntgegeben. 

*Die Vertiefungstage finden ab sieben verbindlichen Anmeldungen statt. Die Durchführung der Vertiefungstage hängt von den aktuellen Vorschriften ab. 

WER

Alle interessierten Gruppenmitglieder der Nachsorgegruppe.

KOSTEN

REGULÄR:
120€/ Tag 

SPONSOR:
160€/ Tag
(hiervon gehen 40€ in einen Fördertopf, welcher Menschen mit geringen finanziellen Mitteln eine reduzierte Teilnahme ermöglicht) 

REDUZIERT:
80€/ Tag
(für Menschen mit geringen finanziellen Mitteln)

TEILNAHME

 Als Gruppenmitglied der Nachsorgegruppe bist du herzlich willkommen!

Die Anmeldung erfolgt über mich und sollte bis spätestens vier Wochen vor der Veranstaltung erfolgen. Die Zahl der verbindlichen Anmeldungen vier Wochen vor dem Termin entscheidet darüber ob der Vertiefungstag stattfindet.  

Lass uns gemeinsam herausfinden, ob die Gruppe eine passende Unterstützung für dich sein könnte

NACHSORGEGRUPPE

in München-Schongau

Die Nachsorgegruppe im Oberland wird neu eröffnet. 

Kontaktiere mich gerne um nähere Informationen zu erhalten. 

Du bist willkommen –

mit all dem was Du bist

Kontaktiere mich gerne für mehr Informationen und ein erstes Kenenlernen

FRAUENKREIS

Schongau (Oberbayern)

Kontaktiere mich für mehr Informationen

Ganz bei mir

SELBSTLIEBE RETREAT

10/02/23 – 12/02/23

Gemeinsam tauchen wir in einen nährenden Raum der Selbstliebe ein. Mittels Tanz, Bewegung, Körperreisen, Meditation und Kreativität kommen wir ganz bei uns an, beleben unser eigenes inneres Zuhause und verbinden und mit der Kraft der Liebe und Lebendigkeit. Eingebettet in eine achtsame Gemeinschaft und angebunden an die Natur können wir unsere Masken und Rollen fallen lassen, einfach sein und der Lebendigkeit unserer Herzen Ausdruck verleihen. Du bist eingeladen, deine Sinne zu öffnen, gemeinsam zu forschen, dich überraschen zu lassen von den verborgenen Schätzen Deiner wahrhaftigen Lebendigkeit, dich selbst näher zu kommen, ganz im Moment zu sein und dich tief zu nähren.

mehr Information findest du auf der Seite der Heiligenfeld Akademie

Echt & Verbunden

AUTHENTISCHES LIEBEN FÜR PAARE

17/03/23 – 19/03/23

Bad Kissingen

Gemeinsam tief verbunden sein, einander ehrlich und echt begegnen, sich selbst spüren, Raum für wahrhaftige Lebendigkeit schaffen, die Herzen sprechen lassen… dies ist ein erfahrungsbasierter gehaltener Raum, welcher Euch als Paar unterstützt einander in der Tiefe Eurer Herzen zu begegnen. Dieser Erfahrungsraum kann sowohl für den Moment nährend sein als auch Inspiration für ein zukünftiges Miteinander bieten. Es werden verschiedene Ebenen des Miteinanders angesprochen und erfahrbar gemacht, u.a. die Künste der Begegnung, Berührung und Kommunikation.

mehr Information findest du auf der Seite der Heiligenfeld Akademie

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